Reāli maršruti un piedzīvojumi senioriem Latvijas skaistākajās vietās
Izstrādājām 5 dažāda grūtības pakāpes maršrutus, kas aptver 8–14 km distanci. Vadās 24 seniorus grupu, kur vidējais vecums 68 gadi. Maršruti ietver atpūtas vietas ar vēsturiskās vietas aprakstiem un fotogrāfijas punktiem.
Uzzināt vairāk
Organizējām 12 vadītas dienas programmas ar profesionālu gidu. Katrai dienai piedalījās 15–18 seniori. Ietilpst pārgājienu par 10 km, pauzēm skaistākajās vietās un detalizētu ģeoloģijas aprakstu par Zilo kalnu formāciju.
Uzzināt vairāk
Izveidojām ikmēneša kustības programmu 3 mēnešu ilgumā. Dalībnieku grupa — 20 seniori ar dažādu mobilitātes līmeni. Kombinējam mērenu fizisko aktivitāti, vingrošanu un relaksāciju. Dalībnieki ziņoja par labāku mobilitāti un pašsajūtu.
Uzzināt vairākSazinies ar mums un izplāno tavu nākamo pārgājienu mūsu vadības paspārnē.
Sazinies ar Mums